Nu öppnar vi anmälan till höstens yoga kurser
Vecka 35 börjar höstens omgång av våra kurser.
Tänk vad härligt att varje vecka i höst kunna se fram emot just ditt favoritpass. Köper du en kurs säkrar du din plats på klassen varje vecka, du slipper boka varje tillfälle och du sparar lite pengar. Skulle du inte kunna något tillfälle kan du enkelt avboka och får tillfället till godo att använda även på andra klasser.
En riktigt bra deal med andra ord. Skynda dig att boka dina kurser.
Workshop 17/8 - Asana Alignment
Vill du djupdyka i hur man verkligen gör alla övningarna på yogamattan?
Då ska du anmäla dig till vår Posture/Asana Alignment-workshop, en 2-timmars workshop designad för yogaälskare på alla nivåer som vill förbättra sin kunskap, förståelse och medvetenhet om yogans rörelser. I den här workshopen kommer vi att utforska detaljerna om vanliga poser som nedåtgående hund, krigare1-3, chaturanga med flera.
”Det här är den perfekta starten på höstens yoga, den här workshopen borde alla gå"
Workshop 1/9 - Healthy breathing
I workshopen lär Jessica dig hur du med hjälp av dina andetag kan:
⁃ reglera ditt stresspåslag i kroppen?
⁃ öka din energi?
⁃ stärka din kropp och hälsa?
Workshopen avslutas med en lugnande Yinyoga där vi andas ut spänningar i kroppen, ökar vår rörlighet och öppnar upp fascian för ett bättre flöde. Med en lugn, skön och varm känsla i kroppen lämnar du studion med, förhoppningsvis, ny kunskap, nya andetag och nya erfarenheter gällande din andning.
Shamanskt fokus
Läs mer om Shamanism här-
Utbildning - YogaShaman
Läs mer och bokaYoga Shaman ger dig konkreta verktyg för att skifta din energi så att du kan kliva in i din kraft som människa. Tidigare elever säger att utbildningen förändrat deras liv och att de ser på världen på ett helt nytt sätt nu.
Elin hämtar kunskap och kraft från moderna tekniker för självutveckling men framförallt ur shamanska läror som har hjälp människor i mer än 5000 år. Tillsammans blir det nånting helt nytt - personlig utveckling som du aldrig upplevt den.
-
Shamansk healing
Läs mer och bokaKänner du att något saknas i ditt liv? Har du svårt att sätta gränser för dig själv och andra, eller har du ett jobb eller en familjemedlem som håller dig tillbaka. Går du med värk, trötthet, sjukdomskänsla eller annat som du försökt men inte kommit tillrätta med då kan en anpassad session vara för dig. Vi utgår från var du är och använder tekniker för att rensa tung energi ur ditt system anpassade för just din situation.
-
Shamanic Flow - klass varje måndag
Läs mer och bokaEn klass och kurs för dig som vill kombinera yoga med personlig utveckling i grupp. Shamanic Flow är ett koncept som Elin Ridderström tagit fram som blandar holistiska tekniker för personlig utveckling från Inkashamanism, Psykosyntes & Yoga. Du kommer att få djupdyka i de historier du byggt om dig själv och om din verklighet, energin kopplad till dessa historier och din egen kraft att förändra och läka dig själv och världen omkring dig.
NYHET! Massage
Vi erbjuder massage på studion, du kan välja mellan två olika längder:
- 60-minuters massage: Helkroppsmassage eller efter egna önskemål/var din kropp behöver det mest.
Pris: 1200kr - 40-minuters massage: Här anpassar vi efter ditt behov och önskemål. Helkroppsmassage hinns ej med på 40 min utan du kombinerar själv ihop var du behöver massage just nu så anpassar vi till det. T.ex. Rygg, axlar och nacke, Halvkroppsmassage, Ansiktsmassage, Triggerpunktsmassage, Tryckmassage.
Pris: 900kr
Berätta vad du tycker - för oss och för andra
Hjälp andra att hitta till oss. Skriva gärna en recension på Google. Som tack för hjälpen är vi dig evig tacksamma.