I yin yogan använder vi oss av långsamma och mjuka rörelser. Genom att hålla varje position en längre stund sträcker vi på bindväven och öppnar upp utrymme för skelett och leder. Yin klasserna kommer ha inslag av läkande verktyg som healing och oljor.
Välkommen!
Lärare: Moa Simonsson, utbildad och certifierad inom YinYoga
Längd: 75 min/tillfälle
Tid: kl.18:15-19:30
Tillfällen: Torsdagar, (ingen klass 18/5)
Pris: Drop-in 250kr/tillfälle (betalas i studion) eller 1 klipp på ditt klippkort (i studion).
Vad gäller för bokning?
Boknings- och husregler hittar du här