1 1

Yogastudion Bromma

Pilates - Tisdagar- Kvällsklass

Pilates - Tisdagar- Kvällsklass

250 SEK
250 SEK
Rea Slutsåld
Skatt ingår.
I vår pilates klass på tisdagar är fokus på kroppskontroll, förbättrad hållning och ett inre lugn. Övningarna är specifikt framtagna för att stärka och tona kroppens mittparti, förbättra hållning och balans, öka rörligheten och koppla samman kroppen och medvetandet. Vi använder den egna kroppen som redskap för att nå fysisk och mental styrka.

Träningen passar alla nivåer och åldersgrupper och metoden är effektiv och samtidigt skonsam. De medvetna, kontrollerade rörelserna gör att kroppen byggs upp inifrån och ut.

Passar alla nivåer.

Lärare: Jessica Stenvi, utbildad och certifierad inom Pilates, YinYoga och inom gruppträning. 

Längd: 60 min/tillfälle

Tid: kl.19:30-20:30

 

Pris: 250kr/tillfälle (betalas i studion) eller med 1 klipp på ditt klippkort 

Bokas här och betalas med Swish eller med 1 klipp på ditt klippkort på plats i studion

Vad gäller för bokning?

Boknings- och husregler hittar du här

 

 

 

Visa alla uppgifter